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标题: 脚拧练习中经验和问题 [打印本页]

作者: 任逸 时间: 2010-8-24 21:17:35 标题: 脚拧练习中经验和问题

这是练习过程中的一些问题：
1、椅子的高度，我觉得这个很影响成绩，但是没总结出来到底多高合适
2、垫子：垫子离椅子多远合适，总是转着转着就出了垫子了
3、分段成绩：1分30的分段有人能给出吗？现在我2分到2分30，分段cf1分到1分半，剩下op
4、有时U或U‘卡死是转U'3或U3呢？还是弄平再转？
5、练完膝盖酸怎么办？
经验总结：
用鼠标垫（魔方垫）或者不用垫子，一定不要用地毯那种软垫子练习
大魔方还原中一定要转U面，不要转别的面
最后一步如果是U2可以考虑直接+2不转
公式选用原则是：步数少，不要出现相对的两面同时转动，如M，尽量少转U2，R2等

作者: keypoints 时间: 2010-8-24 21:33:08

只尝试过一次还是DNF的路过。。。。

作者: kattokid 时间: 2010-8-24 21:35:30

这个…看别人拧就好了，实在不忍心对自己的魔方下此毒脚

作者: SaiMo 时间: 2010-8-24 22:11:54

楼主看来是要破脚拧记录啊~加油

作者: Wilson007 时间: 2010-8-24 22:36:38

原帖由 SaiMo 于 24/8/2010 10:11 PM 发表
楼主看来是要破脚拧记录啊~加油

是的话楼主加油啊...

作者: 林家小源 时间: 2010-8-24 22:57:55

说的都很有道理啊。。
“最后一步如果是U2可以考虑直接+2不转" ZAN TONG

作者: beijiaoff 时间: 2010-8-24 23:03:09

我倒觉得薄地毯不用垫子最好

椅子高度要看比赛方提供啥
脚拧成绩这个很受器材制约的。。。
cf 1分内 op 30多秒
膝盖？我都是腰酸哈哈

作者: vincentlamar 时间: 2010-8-24 23:25:10

将近半年没脚拧了。。

作者: 任逸 时间: 2010-8-25 06:46:04 标题: 回复 7# 的帖子

我以前是腰疼，现在是膝盖…
30的op挺难啊……怎么加快脚速？

作者: Iam氯化钠 时间: 2010-8-25 07:42:02

上次我脚拧甲二结果POP了4块

作者: 赵广 时间: 2010-8-25 11:40:51

我看天天向上的时候TABUCHI好像是坐在地上脚拧的

作者: 77hsxian 时间: 2010-8-25 11:45:28

我尝试过..拧不动啊

作者: oyyq99999 时间: 2010-8-25 11:55:12

我一分半CF大概40多。。。

作者: oyyq99999 时间: 2010-8-25 11:58:18

还有就是我练完膝盖不酸大腿酸。。。不过不太影响成绩，也不影响走路。。。

作者: 独孤一方 时间: 2010-9-2 23:26:36

U2不转直接＋2这招很阴毒啊…

作者: dujie0507 时间: 2010-9-11 23:37:45

第一次脚拧用了十三分钟………

作者: superacid 时间: 2010-9-12 07:07:04

我觉得选用的公式应该和单手类似吧，不是步数少就好，个人感觉转180也没大问题。本人稳定sub2分钟，cf约1分，观察太差

作者: 魔一方549393033 时间: 2011-2-26 09:00:52

脚拧最好成绩爆表.........

作者: 王子豪 时间: 2014-8-15 08:49:52

提脚速问巴西人啊

作者: 黄克元 时间: 2014-11-16 12:42:11

咳咳试了一把脚拧，抱着憋死都得整回来的态度，10分钟……

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