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单手大神们 [复制链接]

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发表于 2012-5-20 16:28:07 |只看该作者 |正序浏览
大家练单手有没有记专门的op公式

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发表于 2012-6-28 22:15:24 |只看该作者
拨R或R'的时候一定用小指吗...用小指实在太难了....

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粉魔

是yao 不是yau

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发表于 2012-6-19 09:23:29 |只看该作者
ZHK151 发表于 2012-6-18 21:52
我还以为你要介绍单手的大神呢……我不是大神,用的都是双手公式,刚开始练,理论上用双手公式能进40!

通过优化手法    尤其是cf    sub25   不成问题

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两年元老 国家(地区)纪录(NR)

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发表于 2012-6-18 22:44:57 |只看该作者
不懂单手,了解到的sub20的基本都有单手单独的公式

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发表于 2012-6-18 21:52:55 |只看该作者
我还以为你要介绍单手的大神呢……我不是大神,用的都是双手公式,刚开始练,理论上用双手公式能进40!
四速目标SUB60!!!

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发表于 2012-6-18 21:39:24 |只看该作者
一开始练单手不必记太多公式   用双手的就可以   主要练cf的手法   当达到一定的水平后  方可记单手专用的公式    不过很多的双手公式也蛮适合单手的   要结合实际需求换公式     否则一套的换太费时   不如将精力放在优化cf手法上

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银魔

3*3OH

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中国纪录 六年元老

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发表于 2012-6-18 21:21:38 |只看该作者
标题不太明确
公式有些用背,有些和双手一样
欢迎光临★ 单手与脚拧区 ★
3*3OH:single = 8.14 avg.of 5 = 14.47 avg.of 12 = 15.77
3*3WF:mean of 3 = 1:48.20 avg.of 5 = 1:48.52 avg.of 12 = 2:19.77
单手群18705087
欢迎加群

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红魔

求别问cm是什么意思...

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四年元老 亚洲纪录(AsR) 六年元老

8#
发表于 2012-5-21 17:12:49 |只看该作者
我的大部份還都是雙手的公式
4x4 is all that matters.
pb 1/5/12/50/100  32.88/37.66/39.52/40.88/41.52
我的微博
据说cm是焦糖玛奇朵的意思?

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发表于 2012-5-21 17:02:48 |只看该作者
刚开始练习单手表示两分钟好有压力....

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六年元老

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发表于 2012-5-20 19:03:23 |只看该作者
用双手公式再加些手法上的改进能sub30

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