五速突然逆天进步

回梦游仙

我高考完开始练五速的，然后这段时间每天100次上下，但是一直没什么进步，或者说进步很慢，青岛赛的时候单次最快2：12.xx，平均2：16.xx，很水的成绩，又过了不到半个月的阳泉赛三次最快2：07.xx（情况较好），平均2：10.xx，有一点进步。在家里练习一般是2：10~2：20比较多。
而今天下午，奇迹发生了，突然SUB2分……

该统计信息由csTimer(www.cstimer.net)自动生成于2012年8月23日
5次去尾: 1:53.062

详细时间:
1. 1:55.593   l R2 F r2 F2 r' L' D2 f2 L' l' b' B' U l2 u B2 u U2 R2 U2 b' R' B' r' B d2 b2 u2 f2 l d r2 B' l' D u2 l2 U' D r2 u2 d2 b2 B F l' d2 R2 b' U u2 b' l2 u' D F' d f2 d
2. 1:44.230   u2 D2 B' u' R2 D R' r U' D2 u' d f2 l D' R l D2 l' u2 b' f' L2 R r2 b2 f2 u2 l f2 l2 L2 U2 f U2 F2 D2 l2 b d' R U2 D2 l2 R2 B2 d' L l2 f' U r b B f2 F' r F r2 R
3. 1:59.364   D2 f2 U2 r l2 u' F2 u2 F' f' L2 d B L2 D L u L2 f2 d2 b2 D' u L r R2 u' r D2 f' u f d f' D' u F2 U2 B D2 r2 l' U' F2 U' b' f' l r2 d u' b2 l b' R b' R D u' l
4. (2:00.234)   u R' u b f d2 r l' F2 f r' b u' B' u r B2 u2 f2 l2 u U r' f' D B D' R f2 F' r f' u2 U' b' F' R2 u2 B' R2 B2 d' B' d2 L2 b' R' f2 B2 D F u b2 u d' r' U' d' R' B'
5. (1:42.810)   f2 r' F2 d' L' U' B' r' b2 F' L r l b' l' R F f' B' R2 f2 u b2 r' l2 u F b' d R' d' u2 l2 L2 D l2 R2 D2 L F' L u l2 u U2 B2 d' L R' f2 D R' F' l U2 f D U u' d2

这是要逆天啊。突然之间进步好大~~我有点hold不住啊！上午ao5明明还是2分十几的，然后连刷3次PB1：55.xx、1：44.xx、1：42.xx……哈哈哈哈是不是很神奇呢？？？虽然不是什么牛逼的成绩，但对于我来说进步真的很大啦~~~~~~~

haoyifan0123

学弟很厉害啊，要加油啊。。
另外，打乱公式最好用比赛的打乱。。那样的话以后办比赛也好打乱了。。

武杰610206738

额，，很自然，我七阶当时sub7分30一下冲到了6分55

回梦游仙

洛阳狼王 发表于 2012-8-24 12:12
这叫逆天进步？

主要是突然之间的……5分钟之前还是2分10几，然后马上SUB2分了……

洛阳狼王

这叫逆天进步？                                                     

回梦游仙

Caro 发表于 2012-8-24 10:13
之前我的六速也有过这种情况， 从5：50.xx左右突然到了4：30.xx。。。。而且很稳定

我勒个去……直接进步1分多……你更狠

shwb

加油，楼主完全有可能进一分半 呵

Caro

之前我的六速也有过这种情况， 从5：50.xx左右突然到了4：30.xx。。。。而且很稳定

my18707144132

至今还没2分内的成绩。。PB2分10几秒的路过。膜拜。。。

回梦游仙

myggnz1208 发表于 2012-8-23 22:44
5阶每天100次,超神了!!

上午练完下午练。。。练得累了就拧会儿三阶。。。