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三阶1000次练习感想 [复制链接]

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发表于 2013-1-15 18:54:11 |只看该作者 |正序浏览
本帖最后由 沧海一声笑 于 2013-1-15 19:31 编辑

QQ截图20130115181707.png

总平均12.35,耗时6天完成,每天要花1.5-2小时

打破PB:单次7.75(non-luck),五次平均10.24,12次平均11.08

其中sub8一次,sub两次,sub10好像是20多吧,记不清了(从这可以看出自己的爆发力差太多了,胡霄大神的1000次中有66次sub10,一坨7.XX和8.XX,甚至有6.XX的成绩,差太远了。。。。感觉自己如果将手指爆发力练上去的话,应该能稳定进12吧,毕竟我是没有一个P能进1的渣渣。。。)

其实我也不知道这么高强度练效果如何,不过就在根据这1000来看,还是有进步的。最开始是只能勉强维持在12.5X左右,然后今天的196次练习,平均12.29(我觉得更应该是之前成绩实在太水了,才能有这样的明显进步)

目测给自己定的寒假每天200次练习是达不到的,因为这样200次练习后,实在没有玩其他项目的动力了,为了均衡发展,还是要把三速的练习时间拿一点出来练其他的(而且我其他项目那渣渣成绩也不能不练啊。。。。)所以啊,以后我会每天保持100次左右的练习量,分两组完成,每组50次左右。

另外,有人觉得其实每天100次真的要花太多时间,导致没时间去优化步骤。不过个人觉得咱这个12左右的水平,还是可以通过提升观察和手速来进步的。所以,在未来相当一段时间里,我还是会保持大量的测速。至于优化步奏,说实话我觉得12左右的水平,还原时应该基本没什么废步了,如果有兴趣到时可以涉足一些更高级的技巧

感想就写这么多,希望自己能早日稳定进12

最后,不要羡慕哥这么早放假
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祭司zhangcy + 1 学习了

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不想玩了

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发表于 2013-3-15 20:41:48 |只看该作者
有毅力啊  太崇拜了

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发表于 2013-3-13 20:51:12 |只看该作者
真强大

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发表于 2013-3-13 20:25:19 |只看该作者
不知柏楠大神入魔练习了多长时间?

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两年元老

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发表于 2013-3-13 19:39:27 |只看该作者
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铜魔

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爱心大使 六年元老

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发表于 2013-3-13 18:31:12 |只看该作者
楼主这个计时器软件很棒
河南省魔方学院:42752277

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两年元老

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发表于 2013-3-13 17:38:12 |只看该作者
楼主很有毅力啊!

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发表于 2013-3-13 16:58:49 |只看该作者
誓言来观摩来了,

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发表于 2013-3-13 10:15:20 |只看该作者
有毅力呀。。。

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发表于 2013-1-29 12:47:26 来自手机 |只看该作者
打败Erik 发表于 2013-1-15 23:10
无力吐槽。。大神你就发这种帖刺激我等新人

我最近开始每天五十次
一般休假一百次

一半慢拧 一半速拧
然后再把不好的手法练练一下

效果是从sub 26 进步到 sub 20

已经可以轻松出现 十几秒的成绩了

认识魔方吧真好

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