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想到一新的练习方法,分享一下~ [复制链接]

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发表于 2013-2-14 08:25:57 |只看该作者 |正序浏览
本帖最后由 千里马mazh 于 2013-2-14 08:29 编辑

突然想到了一种新的练习方法,跟大家分享一下~



第一步:打开电脑或者手机的计时器、、
第二部:假如你是平均15的成绩,就先在计时器上空计5个20-的成绩
第三部:在那5次之后,就正常测速,直到显示的平均成绩被拉回正常水平,然后训练结束




个人认为这种练习方式,能让自己在测速的时候有一个明确的目标,也能保证练习量、、

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发表于 2013-3-23 02:04:55 来自手机 |只看该作者
方法不错,值得一试

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发表于 2013-3-8 23:47:01 |只看该作者
我有一个avg20多的同学,安卓小平板上的计时器经常被菜鸟抢去测速

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发表于 2013-3-8 23:31:39 |只看该作者
还是好好练技术吧,测速不经常!

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发表于 2013-3-7 18:43:15 |只看该作者
- -如果一直拉不回去怎么办

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发表于 2013-2-24 14:52:38 |只看该作者
早上起来没手感玩个八九十次才回到正常,其实不用刻意去严格要求自己,功到自然成

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发表于 2013-2-16 17:47:07 |只看该作者
转动的奇迹 发表于 2013-2-15 22:57
我当时练三单的时候经常都是有一两次特慢的成绩把平均拉高好多,然后用了十几次较快的成绩才把平均拉回来, ...

小醋。。我三单练反拨了。。

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发表于 2013-2-15 22:57:27 |只看该作者
我当时练三单的时候经常都是有一两次特慢的成绩把平均拉高好多,然后用了十几次较快的成绩才把平均拉回来,然后又会有几把特慢的……

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发表于 2013-2-15 21:13:04 |只看该作者
千里马mazh 发表于 2013-2-15 16:42
我自己也亲身实践了一下,我的平均在短期提高将近1秒,本来我sub16的水平,最近12次平均就到了sub15.。。 ...

大神~~我才sub25~~

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发表于 2013-2-15 18:10:32 来自手机 |只看该作者
每次测速前都要慢拧十几次热手、其实把慢拧成绩记录下来做动力也可以;-)

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