【X-Cubing】三阶魔方盲拧提速教程：从3min到30秒

挑战者

一、目录，教程简介
二、记忆篇——感受盲拧记忆的神奇
三、基础棱块——表面的连贯和背后的隐患
四、基础角块——初学者的噩梦，进阶者的天堂
五、论小循环——阻挡新手蜕变的拦路虎
六、奇偶转化——一个公式决定速度
七、棱块提高——440，桥式里的双桥，CFOP里的F2L
八、角块提高——378，让角块化停停顿顿为行云流水
九、论连贯——雁过无痕，盲拧大神所追求的境界。
十、转换机——揭开盲拧公式的奥秘
十一、论盲拧练习——多练习是王道，实战化是关键

本篇教程是什么
这篇教程是对学会了“彳亍法”，或正在学习彳亍法的魔友提供学习盲拧或者提速经验的教程。

本篇教程适合什么水平的魔友学习
学会或正在学习彳亍法的魔友，水平在28之前的魔友都可以学习。

什么是三阶魔方盲拧的最快方法
目前已知的三盲最快的方法即是“彳亍法”，由彳亍原创，roundy进行改进，一叶知秋进行一系列的整理而形成的一套具有完整体系的盲拧方法。目前所有盲拧高手（sub30）都在使用这种方法。

我的三盲缓冲：UF UFL

我的编码图：



这篇教程是我集众家之长撰写的，中国第一部系统的盲拧提速教程。这篇教程的撰写得益于各位魔友资料的提供。
在此感谢樊轶群，石欣，胡扬，许宇辉，常宏彬等魔友。
现在的盲拧教程越来越多，我认为写教程不应该忘记初心。因此这个教程便是带着我当初学盲拧，练习盲拧的初心来写的，我把我所有认为大伙可能犯难的点全部仔细讲了，其中大部分我还制作了视频。这次教程制作完后的感觉也就是累，但是都是值得的。
这篇帖子我发在了mf8，而在贴吧是以链接的形式发出，原因是在mf8发可以随时编辑，另一方面是不忘我当初来到这里的初心。
现在很多教程的定位都是“最懒学会盲拧”，而我这篇教程的定位是“正在学习彳亍的魔友进行查漏补缺和学习教程中没有讲的技巧，以及学会彳亍的提高”，在理解方面跟那些“最懒学会”类教程比要难。
好了，请各位清空大脑，一起开始在彳亍的海洋里感受盲拧的奥妙吧～

挑战者

二、记忆篇——感受盲拧记忆的神奇

1.为什么会记不住？
记忆是很多魔友放弃盲拧的一个原因，认为自己的记忆力太差，怎么记都记不住。这其实是未掌握记忆方法或记忆方法不得当导致的。很多魔友并不知道有什么记忆方法，拿到手20个字母就开始读，读了几遍好像记住了，一拉眼罩什么都忘了。这就是未掌握得当的记忆方法的缘故。

2.记忆方法的分类
记忆方法分为两大类：
第一类为速读类，如声音记忆，拼音记忆，汉字记忆等等……
第二类为联想类，如联想记忆，图片记忆等等……
同时大家可能还听说过“定桩法”，或者叫做“记忆宫殿”，这个方法适用于高盲和多盲，不推荐在三盲上使用。


3.记忆方法的介绍
第一类：速读类
（1）声音记忆：所谓声音记忆，就是用念叨的方式记住编码，也就是硬读。这种方法是三盲上的一个必须存在的部分，但只能用于一半。比如你“读”棱，就得“记”角。声音记忆的窍门是要掌握一个合适的节奏。比如角块可以是四个四个一读，如XXXX XXXX这样。棱块六个一读，如XXXXXX XXXXXX这样。如果想要声音记忆又快又准，唯一的方法就是多练。前期可以让自己读两遍，后期绝对要保证读一遍就记住，这是记忆提速的一个关键。
中国的高手怎么用：1.三盲WR坡坡读角块；2.两位前WR：roundy和老瓦读棱块；3.中国全能王曹晟读棱块
（2）拼音记忆：拼音记忆是一种能够化字母为音节的方法，可以将记忆量缩短为原来的一半。大家请看此图（感谢带人过球魔友）：


看到这应该能够明白，这种方法需要一套声母表，一套韵母表。举个例子：EG，我们先找E的声母：b，再找G的韵母ǎ，那么连起来EG的音节就是bǎ。
以此类推。这种方法有一个最大的局限性，就是中国人读拼音的习惯，如两个三声第一个变二声，方言，nl不分等等。因此这类方法需要你读码能过足够的专心，才能有高的成功率。
盲拧高手怎么用：1.胡扬，拼音记忆的创始人；2.一个辣鸡：单胖，棱块拼音
（3）汉字记忆。汉字记忆与拼音记忆是一对孪生兄弟，思路相近，都是把两个字母变成一个音节，只不过汉字记忆的熟悉要比拼音记忆难的多。如CE，强行绑定一个汉字“车”，这样以后看到CE这个编码就直接读“车”，跟拼音记忆有许多相像之处。唯一的不同是，拼音记忆个别的音是拼不出来的，如cǎ，jǒ等等，这种就需要你强行绑定上汉字来防止拧动时编码提取出现错误。
推荐的教程：常宏彬（怪兽）：http://bbs.mf8-china.com/forum.p ... %3D16%26typeid%3D16
九楼中有汉字表。
盲拧高手怎么用：1.石欣，棱块汉字。2.常宏彬，棱块汉字

第二类：联想类
联想记忆，图片记忆：这两种方法几乎相同，因此我把它们放在一起说。
所谓联想记忆，就是两个字母出一个词汇。如
CG，我会联想“唱歌”；
FQ，我会联想“番茄”
……
大家可以用个靠谱点的输入法打进去编码，然后找出你最熟悉的那个词语作为你的联想词。
如我想找“JY”，使用xx输入法打“JY”两个字母，出来的词语有“记忆”，“基友”，“建议”，“加油”等等，也有“静远”，“佳宇”这样的人名。
因为我和“静远”比较熟，他还有个外号叫“合肥把妹王”，因此我应该选择“静远”作为我“JY”的联想词。
这里以角块为例，假设一把case它的编码是这样的：
YL IS AE NJ
联想词：月亮 石欣（强行绑定）朱星晔（强行绑定）南京
故事：在月亮上，石欣和诸神两人喜结连理，并在诸神的家乡南京完成了婚礼。
编完故事后，要在大脑中过一遍这个故事的图像，确保不会出现遗忘。
请注意：此处的“石欣”“朱星晔”“诸神”非彼次两人，若有雷同纯属巧合！
所谓图片记忆，就是把联想记忆中的“联想词”换成了一张一张的“图片”。也就是说你编码转换出来的是一张图片而不是联想词了。
推荐的教程：石欣576：http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&tid=104941
剩下的不多做赘述。

3.记忆方法的整体推荐：
1.角块联想记忆/图片记忆，棱块声音记忆/拼音记忆/汉字记忆（如我）
2.角块声音记忆，棱块联想记忆/图片记忆（如坡坡）

挑战者

三、基础棱块——表面的连贯和背后的隐患

1.棱块的八条基本公式
棱块是三阶魔方中数量最多的块，一般编码会有12个上下。初始棱块的公式有8条，分别是：
编码           公       式                                                                     手法视频网址
C G        (R2 U)(R U R' U')(R' U')(R' U R')        http://v.youku.com/v_show/id_XMTY4NTkxNjM0NA==.html
G C        (R U' R)(U R U R)( U' R' U' R2')          http://v.youku.com/v_show/id_XMTY4NTkxNjk4OA==.html
D H        (M U M' U2)(M U M')                           http://v.youku.com/v_show/id_XMTY4NTkxNzc1Mg==.html
H D        (M U' M' U2)(M U' M ')                        http://v.youku.com/v_show/id_XMTY4NTkxODQ5Mg==.html
D F        (L' U' L U l')(L U' L' U l)                        http://v.youku.com/v_show/id_XMTY4NTkxOTczMg==.html
F D        (l' U' L U)(l L' U')(L' U L)                        http://v.youku.com/v_show/id_XMTY4NTkyMDUzNg==.html
F H        (r U R' U') M (U R U' R')                        http://v.youku.com/v_show/id_XMTY4NTkyMTQwMA==.html
H F        (R U R' U') M' (U R U' r')                        http://v.youku.com/v_show/id_XMTY4NTkyMTkyMA==.html
E I        U2 M' U2 M       
I E        M' U2 M U2       
E J        U' M U M U2 M' U M' U       
J E        U M U M U2 M' U M' U'       
F I        D U' R2 U M U' R2 U M' D'       
I F        D M U' R2 U M' U' R2 U D'       
F J        D' M' U' L2 U M U' L2 U D       
J F        D' U' L2 U M' U' L2 U M D       

2.关于棱块的set up
棱块的set up相当简单，但很多魔友都会使用很多的步骤去set up。但是以UF为缓冲的set up大多干脆，可以化很多三步set up为一步set up。详情请见以下视频：


这就是我说的为什么给“基础棱块”起这么个名字，原因在此。
感谢13年合肥赛樊轶群老师给我指点迷津，让我少走了一条弯路。
如果想要在棱块上获得更大的提高，请看六、棱块提高——440，桥式里的双桥，CFOP里的F2L

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四、基础角块——初学者的噩梦，进阶者的天堂

1.角块为什么难学
三阶魔方的角块有八个，在三盲中一般有八个编码，即四组。因为角块有三个面，因此角块的“基础”公式多余棱块，有18个。
而且那18条公式背着也不是很顺畅，总感觉背不下来。
其实这些现象都是相当正常的。我在这里强烈推荐白河寒秋老师的彳亍教程，他的彳亍教程的角块部分堪称精品中的精品！他的教程中角块用的是DBL缓冲。

2.如何整理角块的set up
除了基础公式多，set up困难也是一个比较猥琐的东西。有相当多的魔友跟我抱怨，说角块set up太难了，总要想半天，有没有什么方法能快速提高set up的反应速度呢？
我遗憾的告诉各位，盲拧没有捷径可走，不可能存在捷径让你快速记住set up路径，但你可以用你的勤劳来熟悉所有的set up。
set up在整理时一定要分开整理。我们可以这么看。比如我是UFL缓冲，我们把UFL-UFR-DBL定义为“标态加工厂”，UFR和DBL是“加工厂”。我们可以这么这样整理，如果对于UFL-UBL-UBR这套加工厂的编码来说，可以用R' B的set up来set up到标态加工厂，再熟悉每一组编码set up后的状态是什么，这样整理工作量就要小多了。
再举个例子。如我整理UFL-UBR-UFR的set up，我发现可以通过“B2 R”来set up，然后我再整理：GX set up后是AL，GY set up后是AJ……以此类推。
求上进的魔友可能会说：这些set up都有点长了，而且做不太快，怎么办呢？
解决方法很简单，最直接、最直观的就是扩充公式量！扩充到54条就可以让set up步数f≤2，144条能够≤1。

3.角块的基础公式
公式表附上：


4.如何快速记忆角块公式
请见十、转换机——揭开盲拧公式的奥秘


估计有魔友在嘀咕，为啥说角块是进阶者的“天堂”？请见八、角块提高——378，让角块化停停顿顿为行云流水

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五、论小循环——阻挡新手蜕变的拦路虎

小循环，三个让新手闻风丧胆的三个字。很多新手找我问了这个问题，问我小循环究竟该怎么对付。
在这里我要告诉你的是，小循环绝对有招能够对付，而且你以后处理起小循环将会异常轻松。

1.何为012系统？
012系统表示色块的色相的状态。
（小循环难在角块，因此我在这里将角块提出来讲解。）
0状态：色块色相正确。
1状态：色块需要顺翻（棱块：色相错误）
2状态：色相需要逆翻

2.小循环的几种情况
第一种情况：编码途中遇到缓冲块。
第二种情况：将缓冲块换出去后（假设这个块为D/E/F）编码回到D/E/F，此时整个循环结束
第三种情况：将缓冲块换出去后（假设这个块为D/E/F）编码回到D/E/F，此时整个循环并没有结束（出现第二次小循环），再找个块换出去。

3.小循环的处理思路
找符合条件的块将缓冲块换出去

4.何为“符合条件的块”
“符合条件的块”指没有好的块，包括直接好了的块，前面编码中编过的块，位置正确色相错误的块。

5.下面且听我分析这三种坑比情况。
第一种情况：遇到缓冲块，观察它此时是“012”中的哪一个（要求有足够的读码功底）。如我的坐标蓝底红前，缓冲块UFL，那么假设编码编到K（即UFR的R面）时碰到缓冲块，那就观察K的正确面（即UFR的R面）上缓冲块是“012”中的哪个情况。如果是“绿色”（即U面的颜色），即0状态，就可以往别的符合条件的块的0状态的编码上换，如D G J W A R X；如果是“红色”（即F面的颜色），即1状态，就可以往符合条件的块的1状态的编码上换，如E H K M B S Y；如果是“黄色”（即L面的颜色）即2状态，就可以往符合条件的块的2状态的编码上遍，如F I L N C T Z。
第二种情况：我们把块换了出去，那么缓冲块就跑到了这个块上。比如我把缓冲块换到了UFR块上，并且当时缓冲块是2状态，因此编了L，然后经过循环后回到了J。这个时候有的新手会犯错。注意，不管最后回来时J/K/L，这个编码也要带上，否则会误断最后有无奇偶，有无翻色。
第三种情况：还以UFR为例，如果回来是J，即0状态，就往D G W A R X换；如果是K，即1状态，就往E H M B S Y换；如果是L，即2状态，就往F I N C T Z换。以此类推

6.实例：

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六、奇偶转化——一个公式决定速度

1.什么是奇偶转化？
奇偶转化是盲拧的一种特殊情况，即出现两个角互换，两个棱互换的情况。

2.怎么判断是否出现奇偶转化？
如果角块或者棱块的编码为奇数个，那么就是出现了奇偶转化
如一个case角块编码为IL EA W，有五个编码，那么就是有奇偶转化，如果先读的棱，棱块是FI PC RT WH ZM K，有11个编码，为奇数个，也是要做奇偶转换。
注意：如果角块编码为奇数个，棱块编码必是奇数个。

3.怎么处理奇偶转化？

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七、棱块提高——440，桥式里的双桥，CFOP里的F2L

1.为什么要背440？
我们都知道，棱块有12个。因此棱块在整个盲拧过程中所占时间较大。玩过速拧的朋友都知道有这么一句话，叫“得F者得天下”，这句话充分说明了F2L在CFOP里的地位。桥式，这个解法的核心即在第一个字“桥”上面，说明双桥在桥式里是核心。而在盲拧中，棱块的时间占大头，因此可以说棱块是盲拧中一个相当重要的东西。

我在前面说过，棱块只要八条公式就可以复原，可以很连贯，但很吃亏。并且我给出了一些相对而言不吃亏或者说吃亏吃的很少的set up。你可能会问，那最不吃亏的棱块处理方式是什么？答案就是记忆440。

如果说棱块八条公式是层先F2L，那么set up公式化就是F2L的万能公式，440就是F2L的各种牛逼技巧，如非标，空槽之类。
一听440，很多人估计都被那看起来巨大的公式量惊到了，其实实际上你要背的并不多。这里我推荐你去看看石欣老师的公式，他的440应该是目前整理的最好，公式做着最快的UF440了。DF党可以看看胡杨老师的440。

棱块的440的记忆是十分有必要的，我建议各位朋友们sub90后就先背440。

2.440公式
UF440的地址（石欣）：http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&tid=105421
DF440的地址（胡扬）：http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&tid=95772

3.关于440的记忆
440应该通过转换机原理理解记忆
请参见十、转换机——揭开盲拧公式的奥秘
与378不同的是，棱块应该以某一个编码开头的公式开始记忆，如先记忆UF-UL-XX，再记忆UF-LU-XX。

4.关于公式的选取和优化
施工中......

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八、角块提高——378，让角块化停停顿顿为行云流水

1.为什么要背378？
我前面说过，角块的set up一般比较难，而且不易练的流畅。就好比你做F的时候一条非标都不背，就会有各种转体，各种停顿一样。因此就得有足够的公式量来解决这一问题，最有效的就是378。

2.角块378公式
UFL378的公式地址（樊轶群）：http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&tid=102587
DBL378的公式地址（胡扬）：http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&tid=94926

3.378应该如何记忆？
378应该通过转换机原理理解记忆。
请参见十、转换机——揭开盲拧公式的奥秘
与440不同的是，角块应该一套加工厂一套加工厂的背，也就是18条18条的背。

4.角块与棱块提速孰难孰易？
相比于棱块，角块难学，但更容易提速。

挑战者

九、论连贯——雁过无痕，盲拧大神所追求的境界。
为什么要起这么一个题目呢？
有关“雁过无痕”这个词语，我第一次听是在roundy（许宇辉）前辈的帖子里看到的。他说雁过无痕是他所追求的一种境界。这句话给了我不小的触动。因此在这里取这样的一个名字，表达对这种境界的认可和追求，和对roundy前辈的尊敬。

1.为什么要注意连贯？连贯到底有多重要？
目前世界上让大伙熟知的三盲高手有林恺俊，maskow，huanqui等等。
他们的拧动过程都有个相同点：有着强大的手速和逆天的连贯。
坡坡的连贯给我留下的映像非常的深刻。我在注意连贯这方面的问题后顺利跨过了30这道大坎，成功sub30。
可以这么说，如果有一把case很难，但是你从头到尾没有停顿，公式与公式衔接的很好，那么这把你的成绩绝不差。
所以连贯是三盲提速的一个相当重要的环节！

2.如何训练连贯？
首先要有的是对编码818种情况的绝对的熟悉，告诉你一对编码就能马上条件反射出它的公式。
然后要能够在拧上一条公式的时候，心里想着下一条编码的公式。
这里记住，你一定要能想到下一条编码的明确的，具体的公式，才能够绝对的连贯。
为什么必须想到下一条编码的具体公式呢？
因为如果你只是想到下条编码是什么，然后上一条做完后，再想那组编码是啥公式，中间可能会有那么一点点的小停顿，但就这个停顿，就会让你的成绩跌落很多。
若你一条公式反应出来要0.3s，那么10组就会有3s。这3s在sub40这个段，尤其是sub30这个段是相当相当可观的。

3.如何更加连贯？
你可能会问我这个小标题是什么鬼。
结合我亲身经历谈谈吧
我sub60的时候，认为连贯就是中间不忘；
我sub50的时候，认为连贯就是没有太大的停顿；
我sub40的时候，认为连贯就是没有小停顿；
我sub30的时候，认为连贯就是公式与公式之间没有停顿；
我sub29的时候，认为连贯就是公式与公式之间能够完美衔接；
我……
也就是说，你在不同的成绩段时，你对“连贯”这个词的理解是不同的，是不断加深的。
因此，连贯这个东西需要你倾其所有来练习。

挑战者

十、转换机——揭开盲拧公式的奥秘

1.什么是转换机？
转换机（Commutator），是一种魔方中三循环的基本原理。

2.为什么要学习转换机
转换机是三循环的基本原理。
也就是说，掌握了转换机，就能够理解某个三循环公式是怎么推导出来的，也可以去推导别的三循环公式。方便我们记忆和优化818。

3.转换机的基本格式是什么？
转换机的基本格式是A B A' B'

4.如何看懂转换机的格式？


5.转换机的原理是什么？
我强烈推荐这款教程：石欣http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&tid=104911

6.转换机原理推导出的公式一定是最优解吗？
我们知道了转换机可以推导出公式，并且步骤大多比较短。
但是转换机一定是最优解吗？
棱块的IE，用转换机推导公式是这样的：
[U2, M D2 M']
但通过CE计算，发现一条更短更快的公式：M' U2 M U2(与转换机通式相同，然并非转换机)
因此计算公式后若觉得转体大、不顺手，可以使用CE进行计算。

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