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以前见过一篇文章,说的是Jessica Fredrich测试自己成绩的方法:她会测12次平均,这十二次里不能有两次或两次以上任何形式的skip,将这12次去高低平均成绩作为自己的成绩。尽管我觉得100次平均比较说明问题,但是我平时还是用这种方法来确定自己sub多少。
关于sub的判定问题就不说了,说点心得。
我觉得成绩进步是阶跃式的,不会0.1秒0.1秒的进步,而是某一天突然有进步。2009年以来基本上每天100次,有一天测了200次。第一轮和第二轮之间就进步了1秒,原因就是我无聊时看见录像区一个6色底高人平均sub9的录像(忘记具体哪一个了)。那位高人给我的感觉是观察停顿时间很长,但是做每一个步骤的时候非常之快。之前我为了连贯一直放慢自己的手速,看起来很连贯,但是不快。然后我学着用全速做每一个动作,果然立竿见影。
我觉得速拧要练好分3大部分:方法,观察,执行。
方法就是各种公式,例如cfop非标4向等等等等。学会很多公式可能并不熟练,但是会这些公式的作用就是它们会令你理论速度极限提升。一个只会层先的选手的速度潜力是比不上用F2L的选手的。要想提高自己的潜力,就多背公式。好比提高一个武林高手的内力最大值。
观察是很重要的一环。绝顶高手从o到p经常是0.2秒左右的停顿,甚至有的时候完全没有停顿;f2l更是十分连贯。高手的NB之处在于他们的反应速度特别快。天赋好的高手未必手特别快,但是眼睛一定特别好用:动态视觉好么,一个块一闪而过也能看得见。观察能力若想提高我觉得要做到以下:1、熟练掌握所学的公式,所有的F2L都能盲拧,这样才能分出心来看下一组。2、不能总是慢拧,用全力拧来训练自己的眼睛。3、魔方上总有死角,看不到的块要在瞬间推理出来是什么。比如3色定则,还有最后两组f2l的棱块。顺便提一嘴f2l棱块逻辑推理很重要,做F的时候尽量把前两组做到魔方后面去。
执行最重要。手要快,不能卡。这个就是天长地久的活了。还有就是不一定非得牺牲手速来换取连贯,毕竟最终成绩只要快,不管你前面呆多久就行。手的极限速度决定了还原的极限速度,不过手速是能练出来的。
[ 本帖最后由 Deadrat 于 2010-1-19 12:37 编辑 ] |
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