【讨论】你有“手机依赖症”吗 ？

露天粮仓

虽然与魔方无关——————但，试问，当今社会、甚至本论坛用户——不用手机的有几人

为了魔友健康————这个才是，这个版块，存在的意义。



………………………………………………（本帖非广告贴，请各位看清楚，上面2行红字，再做评论）………………………………………………




如果下列问题一半以上回答是肯定的，那你可能已患上了手机依赖症：

　　1.你是否总把手机放在身上，没带就感到心烦意乱，无法做其他事情？

　　2.当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适应并下意识地看一下是否有未接电话？

　　3.会不会总有“手机响了”的幻觉，甚至常把别人手机铃声当做自己的。

　　4.接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕？

　　5.你是否经常下意识地找手机，不时拿出手机看看？

　　6.你是否经常害怕手机自动关机？

　　7.你晚上睡觉也开着手机吗？

　　8.当手机经常连不上线、收不到信号，你会不会感到焦虑和无力，脾气也暴躁起来？

　　9.最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗？

来源：京华时报

http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=126079&cat=09C
　　

[ 本帖最后由 露天粮仓 于 2010-5-14 19:16 编辑 ]

露天粮仓

“手机依赖症”可预防

人们长时间使用手机容易产生脾气烦躁、总感觉手机铃声响动等多方面不舒服的“手机依赖症”，预防和避免手机依赖症的产生对促进手机用户的身心健康有重要意义。

据了解，随着手机的普及和生活节奏的加快，受“手机依赖症”影响的人群日渐庞大，其中比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人居多，在白领人群之间表现得尤为突出。

尽管“手机依赖症”给人体带来的影响是多方面的，但预防和避免的办法也是多种的。在办公室工作或回到家中，接、打电话尽可能使用固定电话，睡觉时尽可能关机；在日常生活中要多与他人交流，避免把心事都放在手机上，多参与有益身心的活动，形成和谐融洽的人际交往环境；必要时在医生建议下用药，缓解暂时的焦虑。

[ 本帖最后由 露天粮仓 于 2010-5-14 19:13 编辑 ]

露天粮仓

又爱又恨的手机 深圳人的手机依赖症会有多严重

这些天，关于手机***网站、封杀黄色段子的消息满天飞，触动了人们一直习以为常的感觉神经。有人说，手机成了我们身体的一个器官了，谁和自己的器官过意不去?每一点风吹草动都会轻易打击人们脆弱的心理防范。手机这个让人又爱又恨的“尤物”，和都市人不离不弃。


　　在本报去年8月以问卷形式对56名深圳人进行的手机生态调查中，答案五花八门，但是都表达了对手机依赖的严重性：“一个月内，宁愿不***、不吃肉、不购物，也要用手机。”“可以没男人不能没手机。”还有人干脆说“要是离开手机一个月，管发工资都不干”。事隔半年，记者再做随机调查，发现这种“宁要手机不要情人、宁要手机不吃肉”的“牺牲精神”有增无减。手机如同一个深渊，让深圳人无法自拔，一步步陷入无底洞中。手机在满足深圳身心需要的时候，也剥夺了深圳人的自由意志和独立精神。业内人士，2010年，深圳人的手机依赖症还会表现得更为强烈。

　　1 手机无所不能，让我们又爱又恨

　　深圳旺富通科技的市场总监李灏在通信圈混迹十年。他十分清楚深圳人的手机情结。在李灏看来，今年手机的万能性将显著加强，根本因素在于价格底线的不断下探。他说，原本价格高高在上的智能系统手机、叫好不叫座的GPS手机今年都会便宜到让你不好意思还价，从而大卖特卖，算准了都市人“赶潮”的心理。相比之下，去年流行的蓝牙、双卡、炒股MP4、单点触摸、字典功能实在拿不出手了。

　　记者在走访中发现，连代表高技术的双点触摸屏幕和视频通话功能的山寨版本都在华强北现身了，正品行货还会远吗?

　　不错，也许要怪深圳这个“手机之都”太强大了，几百元都能把手机做得超级强大无所不能：蓝牙、双卡、单点触摸还不算，智能系统、GPS、视频通话统统信手拈来。相比之下，字典、游戏、拍照、搜素、炒股、MP3、MP4、闹钟这些简直是小儿科了。当手机不再是手机，而是一个活脱脱的万能儿的时候，难保它有时候会被部分人当亲人看待。

　　“万能儿”的手机在2010年还有一个特点让深圳人爱恨交加。在这个诱惑太多感情容易出轨的城市里，手机成为某些人监控某些人的利器，也是某些人向某些人表示忠诚的证人。

　　最近，一个简易的偷窥技术研制成功，只要为手机装上一个软件即可。这个不登大雅之堂的“伎俩”开始通过短信和网络大肆传播。“想知道别人通话和短信的内容吗?绝对是生意和生活的好帮手。安防最新科技，请咨询×××经理。”记者了解到，这类短信到处鼠窜。也许你去年不屑一顾，但是当你身边的人开始津津乐道自己的偷窥战果时，当你和亲人或者客户出现关系紧张的时候，或者你无聊至极的时候，这个玩意会开始入你法眼。

　　这个时候，你会觉得无所不能的手机简直可以和你相儒以沫，也让你和手机的关系变得诡异起来。

　　手机在满足生理、生活和工作上的多重依赖外，还需要完成一个心理仪式：需要手机作为显示我们文化品位的代表。虽然你十分鄙视“太把手机档次当回事”，但不可否认手机的层级和人群结构依然有着天然的默契关系。甚至有人判断，看你用什么手机，就知道你是何许人，包括你的身份、地位、工作、年龄、爱好、品位等等都一览无余。一个普通白领几乎不可能用酷派的商务机，一个企业家则不大会看得上iPhone，一个不挣钱的学生也许会显摆他的N97或者X6.

　　2 哪个商务人士敢挑战无手机生存?

　　国内最大手机互联网企业3G门户总裁张向东告诉记者，3G门户的后台数据显示，注册用户中40%的人来自广东，其中深圳用户仅次于广州用户，为广东省内第二梯队手机上网人群。张向东说，深圳人时刻处于通信设备和数据流的包围中，手机有着其他传播媒介无法替代的优势，如价廉、快捷、简短、丰富、互动性和隐秘性强等特点，堵塞的公车和地铁需要手机打发时间，商业和工作更是无法离开个人通讯工具，电脑的普及让网络变成一种生活需要。“在这点上，深圳人的特点尤其明显，他们是商业社会发达最早的一个人群。”

　　本报去年8月发起“7天无手机，送你一台手机”活动，参与者体验无手机生存之后表示，没想到戒掉手机难度这么高。那么，2010年，深圳有谁更难戒掉手机?答案其实并无创意：商务人士。没错，商务人士很忙，他们忙的重要特征便是手机用得多。用得越多，依赖性越高。

　　深圳出国行业达人、亚美欧出国执行总裁昌瑜觉得自己没有手机和网络无法生存。她经常每天要见超过10个客户。她想了想说，手机离开自己最多不能超过5分钟。尽管绝大部分都是用来和客户沟通，有时会开个视频会议，其他的功能很少用到;尽管她有秘书、有固话，出差也不多，但没有手机，生意就会一团糟。她觉得：“深圳的商务人群比例太高，这些人都有共同特点，就是应酬太多时间太少，常见面又尴尬，结果只好靠手机。这就是依赖性的根源之一。”

　　昌瑜的工作和生活轨迹可以代表相当部分商务人士的现状。深圳市民情感护理中心心理咨询师蒋美柳说，跟很多现代人的焦虑一样，迫于生活和工作的压力，不得不依赖手机以增强办事效率，让手机成为一个得力的助手，一旦离开了这个助手，独立生存能力就大大减弱，如失左右手。

　　而受到去年上网本的刺激，今年商务手机试图进一步打入白领们的内心。WIFI、OF-FICE、WindowsMobile6.5、蓝牙、滑盖全键盘、直板全键盘、大容量硬盘和内存，手机基本可以当电脑来用了。原来只是诺基亚、三星、宇龙酷派的天下，今年几乎所有国内外品牌都倾巢出动。如果1000元出头就能买一部商务手机，你以为它还是有钱人的专属吗?

　　3 3G、谷歌、苹果将轮番上阵引诱

　　诱惑年年有，今年最生猛。3G、手机电视、谷歌手机、苹果iPhone、4G们不断变着法儿刺激你的感官神经和钱袋子。品类繁多的山寨也前来试探你阳春白雪的另一面，吃顿饭的价钱和一部惟妙惟肖的新潮机器，两者的等值会让你停顿下来思考半个钟。

　　追赶新潮是深圳人永恒不变的话题。去年3G在深圳率先上马，这个可以尝鲜3G的城市在国人面前实在风光了一把。如果去年是3 G的牛刀小试，今年则要让你“大出血”，运营商的广告宣传是需要人埋单的。

　　最近刚刚开办了一个3G套餐的外贸公司部门经理阎先生说，去年3G在深圳刚刚开始，他觉得号称3.5M的速度没带来任何快感，不过，从今年开始，三大运营商好像忽然换了人似的，网络信号把原先公司的楼梯死角都覆盖了，上网登陆速度上来了，迫使他每天要用3G网络手机上网和看电视，导致好几天没有碰家里的电脑了。“手机把电脑和电视都吞并了之后，简直就是个怪物了。丢开电脑和电视，人生的乐趣和意义居然靠一部手机来维系，真是咄咄怪事。”阎先生觉得，一旦3G速度上来之后，会给他欲罢不能的“瘾”。

　　过完3G的瘾，还有新潮手机的致命诱惑。坊间最近传言苹果iPhone的最新一代要出炉了，谷歌的自有品牌手机N exusone也即将推出，诺基亚X 6也蓄势待发，这些尤物将轮番上阵引诱你。记者获悉，深圳山寨军团已经粮草先行，提前把货备好了。在深圳，你无法对经常推新的手机无动于衷，即使觉得银子暂时不愿蠢蠢欲动，也会退而求其次给自己物色其他猎物。

　　奢侈到比一克拉钻戒还烧钱的，廉价到送人都觉得丢脸的，新潮到连促销员都搞不清楚哪跟哪的，山寨到苹果公司恐怕都认不出谁是自家孩子的……2010年，什么货色都能在深圳轻易虏获。

　　4 手机准备24小时“绑架”我们?

　　也许2010的手机趋势还没有打到你的“七寸”，但手机商怎么会罢休呢?你总要上班打卡，衣食住行，刷卡消费，手机现在逐渐要包揽这一切。

　　不刷卡刷手机———去年9月，深圳移动首次展示了手机智能卡刷卡支付、身份认证系列应用，并开始在南山的局部地方试点操作。据说，你可以拿着手机到麦当劳买汉堡了。到公司上班，不用带卡，直接刷手机就可以作为考勤和门禁之用。手机能埋单，要篡钱包和银行卡的权。

　　也许你觉得这些都是海市蜃楼，压根没见识过。不过，记者日前从深圳各大运营商了解到，“刷手机”今年绝对大有惊喜。据说，深圳电信已经布阵一些电影院，现在看电影不用刷信用卡或者现金，直接掏出手机就可。不久，深圳人坐公车、地铁，到便利店买东西，也可以潇洒地做一个刷手机的动作了。业内人士李灏说，日本最近还为手机拓展了一个新功能———就近厕所发现器，它将在我们挣扎时指引我们走向那最近的公厕。很难说，深圳会把这个技术带过来，彻底把吃喝拉撒都包办了。

　　手机恨不得自己是管家，帮你花钱，还打算帮你省钱。战国策手机行业首席分析师杨群认为，当手机从通信的主打功能转向另一个主打功能消费时，手机和人的关系将是“骨肉相连”般可怕，厂商则正好趁此大做文章。在深圳各大购物中心和大型卖场，记者发现钱库之类的不少折扣券机器受到热宠，习惯了打折的深圳人，对这种“占便宜”的事显然趋之如鹜。杨群进一步说，商家营销手段，也在利用着人性弱点。商家天天发个短信告诉你优惠信息，你记都记不过来，能把短信删了吗?有商家更绝，让你凭短信打8折，你能不随时揣着手机在身上吗?

　　有人预计，2010年深圳人每收到的10条短信中，70%会是广告。

　　都市小白领王小姐听到这些消息后表情十分复杂，她显然十分理智：“这个小小的机器不仅随时暴露自己的隐私，还关系到自己的财务信用，甚至可能挑拨家庭关系。手机既解放了我们，现在又24小时绑架我们。”

　　5 依赖症背后是每个人都怕被孤立

　　“人太多，城市太大，街道太杂，人们太年轻，没有历史和文化沉淀，这是一个没有安全感的城市。如果你关闭手机几个小时，别人的第一猜疑就是你失踪了。这正是手机依赖症和这座城市的真实关系。”杨群如是说。

　　大学生KiKi说她不能不用手机甚至不能随便关机是因为如果爸爸打她的手机联系不上，就会打给她的朋友，问她是不是出事了。但在没有手机之前，哪怕KiKi一个月写一封信回家，父母也从来不担心。完善的信息和通讯网络构建出的是一个亲密无间的24小时无休的嘉年华式的“孤岛”。KiKi感慨道：科技让人们能够越来越紧密地联系在一起，但同时，人们却更加害怕失去联系。

　　实际上，手机依赖症打着城市标签。业内人士认为，家长过于呵护、年轻人的独立生存能力较差，加剧了对手机的依赖。QQ、博客、MSN、手机短信等沟通方式的大行其道，让城市人的沟通方式愈显封闭。一旦在外，手机几乎就是唯一的联络方式和救命稻草，太多的不安全感袭来，手机恰恰能填补这个空虚。做市场拓展的都市白领阿华说，只要手机没带在身上，他马上会觉得和这个城市完全陌生，原来认识的很多人一下子飘到了云端，独立生存的能力受到极大考验。

　　与此佐证的是，手机互联网企业3G门户日前做了一番“手机人的生态调研”。据悉，一些重度依赖的人有4-5部手机，而且没有离开过胸口。这在发达城市确实比较普遍，但这个现象无法评定是否病态。本报此前对56位深圳人做抽样调查，其中48人连睡觉时都和手机相隔不超过1米。

　　还有社会观察人士说，深圳手机话费一向“逼宫”固话，流失了不少固话拥护者，客观促成了深圳人打手机的主动意识过强，打固话或者公用电话意识比较缺失造就了手机独大的结果。
http://www.xici.net/u17913694/d110532238.htm

[ 本帖最后由 露天粮仓 于 2010-5-14 19:11 编辑 ]

魏森

有点广告的意思啊。。。。。。。。

今夜微凉

我有~
有个别症状不符合，其它都符合~

FairyTale_WL

除了9其它都有30%－50%左右的符合程度

aben306

....没 有手机当然受不了了...这个好多人都这样的..

Paracel_007

学校不准带手机…所以白天不用…

夜雨听风

我感觉我有点依赖

宇枫 幽蓝

符合四项，晚上睡觉从不开机，被怕被人飞信攻击整我（因为某次……我整过别人，囧）