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楼主: haifengju

这个要求不算高吧？ [复制链接]

阿不思

黄魔

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11^#

发表于 2014-5-6 17:01:19 |只看该作者

lyc458416034 发表于 2014-5-6 12:04
练习才是王道

对呀

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thindy

蓝魔

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发表于 2014-5-6 17:05:34 |只看该作者

四中蓝速度发表于 2014-5-6 12:08
cf提高三秒op提高2秒

op要提高2秒有点难吧，还是cf尽量提高3.5-4秒吧~

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四中蓝速度

红魔

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发表于 2014-5-6 17:18:05 |只看该作者

thindy 发表于 2014-5-6 17:05
op要提高2秒有点难吧，还是cf尽量提高3.5-4秒吧~

他要cf能到11，总体都16了，最好提速的就是op一个公式两秒，观察就算是两秒，那也才8秒

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假木瓜

蓝魔

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14^#

发表于 2014-5-6 18:26:31 来自手机 |只看该作者

减少CF步数都够进20了。

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速度狂热

白魔

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发表于 2014-5-6 18:27:35 |只看该作者

高原狼发表于 2014-5-6 11:28
浅见！做个人生定律的务实解剖。我是觉得吧，'道'不同不相为谋，战士打仗讲究一鼓作气，再鼓而衰，三而竭 ...

看完都肾虚了。。。

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假木瓜

蓝魔

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16^#

发表于 2014-5-6 18:28:16 来自手机 |只看该作者

高原狼发表于 2014-5-6 11:28
浅见！做个人生定律的务实解剖。我是觉得吧，'道'不同不相为谋，战士打仗讲究一鼓作气，再鼓而衰，三而竭 ...

可惜到后面就写混了。

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734844442

红魔

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发表于 2014-5-6 19:31:31 来自手机 |只看该作者

每天测个一百次，保你进步神速!

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jomin1986

入魔

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发表于 2014-5-6 19:41:50 |只看该作者

我跟你同样的公式量，我还没进30，悲催！

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1900

铜魔

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发表于 2014-5-6 19:45:57 |只看该作者

20完全没问题。甚至进15s都没问题。本人公式量和楼主差不多，之前有练习三阶的平均也能进15s

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Iudicia

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20^#

发表于 2014-5-6 22:13:24 |只看该作者

一个词——连贯性，连贯是第一重要，c-f-o-p中间最好不要有任何停顿，保持手一直在转动魔方
然后再去提高手速
我想告诉楼主，op的公式量我和你差不多，前两层我是用的层先，一样可以sub25，靠的就是连贯

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