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楼主: brainyuan
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由中国乒乓球得到的手法训练灵感 [复制链接]

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发表于 2009-6-25 21:27:01 |只看该作者
用个金属魔方 不要加任何润滑油 应该能达到楼主的要求


Skype:ruixing_yu

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发表于 2009-6-25 21:44:08 |只看该作者
我觉得魔方之道在于观察
努力就会胜利

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发表于 2009-6-25 21:52:09 |只看该作者
入魔那年冬我手第一次不生冻疮

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发表于 2009-6-25 22:13:01 |只看该作者
我倒是经常先玩QJ5, 然后再玩三阶, 这时候不管是哪款三阶, 手速都会异常快, 这应该跟LZ的绑沙袋异曲同工吧?

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发表于 2012-8-29 13:29:21 |只看该作者
不可以的··········

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发表于 2012-8-29 22:40:02 |只看该作者
感觉应该是对色彩的反应力吧 力量到了  也不行啊            

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发表于 2012-8-30 11:34:35 |只看该作者
本帖最后由 小飞人1175 于 2012-8-30 11:36 编辑

常识一下:
人的肌纤维分为红肌纤维与白肌纤维,白肌纤维比例越多,手速就越快;绑沙袋只是锻炼红肌纤维,手速快或许只是自我感觉。人腿要负重几十千克的重量,更发达的红肌纤维当然有助力量发挥,有更强的爆发力。但是我不相信楼主的魔方要多强的指力转动,说不定练了后POP率反而大大提升。
不知道此说法是否靠谱,有误处请医务区人员纠正。

说不定狂写作业可以提高速度~~~

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热烈祝贺WCA山东春季赛胜利闭幕

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发表于 2012-8-30 11:50:18 |只看该作者
好贴必须顶

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发表于 2012-10-24 20:07:07 |只看该作者
拿个卡一点、重一点、涩一点的魔方练习就可以了。

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