咋办？？？最近手指开始痛了！！！

bigtit

抹点红花油吧，不行就用热水泡泡，建议你拧的时候轻柔一点，长时间大力的拧换了谁都会累，就像RUR'U'连做，做十几组可能还没什么感觉，做几百组下来看看，右手食指没劲儿的同时，左手大鱼际和虎口位置都疼得受不了。人的体力是有限的。

[ 本帖最后由 bigtit 于 2009-9-28 15:06 编辑 ]

阿sir

       恩，看来大家都有这样那样的问题，我还以为就我是这样呢？非常感谢大家对我的关心！！！！！！  这个应该跟很多方面都有关系吧？！ 练习强度，手法问题，魔方问题等~~~  听大家的我最近就少练一会好了，但是我是真的不能放下“它”的！
        手指操在哪边，可否帮我找一下？！