请教大家做R'FRF'的动作要领 [复制链接]

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发表于 2010-1-11 23:12:42 |只看该作者

我做的方法是　左手手腕前翻做l' 右手食指做U‘　然后左手手腕后翻做l 同时右手姆指推着做F’　在做时右手手腕不动　只动手指　左手手腕　做前翻－后翻的动作

速度，难度，精度，大度，适度！

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发表于 2010-1-12 08:33:13 |只看该作者

原帖由 cipherx 于 2010-1-11 22:10 发表
录像上是正解，照着多练就可以了。

没有所谓的正解，要不断总结自己的东西

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