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楼上各位魔友都说的非常仔细,太有爱了。我再补充点吧:最重要的就是观察的衔接:就是在做十字过程中要观察到第一组F,甚至观察十字时就看到第一组F,并在做十字过程中予以保留。做第一组F过程中要观察到第二组F,以此类推,直至复原完成。要做到这样,开始可放慢速度,还不行的话,再慢点,做第一组过程中观察不到第二组,则第一组绝不提速。这就是慢拧。为了衔接连贯的慢拧,而不是学蜗牛的慢拧。呵呵。等观察连贯了,速度慢慢会上去的,等手速出来了,成绩自然也就上去了。慢拧期间不要计时。 还有,我的经历和楼主很像。但破20后,我释然了。30岁以上也没有瓶颈,只要方法对,练 就会有进步。 本来只想说两句,看见前面的文字吓一跳啊。我有点明白楼上众魔友为啥都说那么多了。 |
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