有什么记公式的好办法？

Iudicia

不断地重复，但一定要有规律
第一次背下后练几次，但过一至两小时后立即复习，接着过三四个小时再复习一次
不断拉开复习间距，最后稳定在每天复习一次
直到在速拧中能够完全条件反射，并且数星期都不会忘记