五年没来论坛了，现在是有什么新技术了吗？

蓝回归线

休魔5年了，上一次参赛和上论坛也都是2011年的事了，前阵子看《最强大脑》于是心血来潮看了看最新的比赛成绩，居然进步了这么多,sub9的都一大堆，自己也早已掉出300名外，果然是不进则退啊。想问下现在还是传统的CFOP吗？还是最近有出什么新技术了吗？还是大家苦练出成绩了？