红魔
原帖由 小昏鱼 于 2009-6-4 17:07 发表 还是先把手法练好!貌似原来有人这样形容过!古时练轻功都是先在腿上绑上重重的沙袋,练习之后,把沙袋解开,跑起来就健步如飞了!先把基本功打好是关键!
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两年元老
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