盲拧之训练篇 [复制链接]

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电梯直达

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发表于 2009-7-19 10:20:53 |显示全部楼层 |倒序浏览

转眼一个月都过去了，盲拧进步不大，刚练盲两次均告成功，一次5分半，一次6分半。。。
每天早上会起床是转个5，6次。睡前也大概4，5次。中途有空会转个3，4次。一天也就10来次吧。
不知道大家都怎么练的。。。训练强度啊，时间啊之类的

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发表于 2009-7-19 10:23:29 |显示全部楼层

自己占楼顶人气。。。。。。。。。

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发表于 2009-7-19 10:34:39 |显示全部楼层

基本方法？台湾的教程学的。。。
行法我也想尝试下，太晕了，不知道你有没有找到行法的教学视频

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