手法快是因为抓住了细节

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有魔友小将军发帖问到这个问题，因为有一定普遍性，所以专门发帖说一下。

下面是我对如何提高手法的理解：

大家看到高手的视频时，常感叹其手速太快。后经过自已不断的练习研究，慢慢自已也能达到那样的速度。再回头看看自已一步步走过来的路。会发现：手快是练出来的 是不断抓住细节的结果。

首先要选偏松和手感顺滑一些的魔方，这样可以练你对魔方的控制力。紧的魔方只能练指力，初期或可用用。

刚开始练魔方手部肌肉很多都没太用过，手会显的很笨拙。随着不段的练习会慢慢变的灵活自如（这点也许对身体是有好的的，手部有6条经络，会有舒经活络的作用。 ）

手灵活后，具体的手法就是要抓一些细节了，手法快的就是细节抓的好。

另外在容错方面我的观点是：快到一定水平，其实应该尽量少利用魔方的容错性。因为容错再好的魔方，在有容错的情况也会比转到位时的慢。顺容错少用，逆容错没办法时再用。

怎么抓细节举个例子：最简单的RUR'U"。R 动作是拇指和中指捏住R面的对棱，以手腕为圆心转动R面，食指放在角块上准备做U。这个可参照一下中岛的视频很帅的。U这下很关键（另外说一下，现在高手的食指拨都是有勾指动作的，是种弹拨的感觉，大部分是水平勾出。且拨过之后食指背会触到U层的R或L面，可以帮助控制拨动的力度。以前的一些视频是食指是直着拨的，我觉得并不科学）一定要快速拨到位，有一个捏掐一样的动种，如果这个动作不快，或用做R”用手腕带动食指拨动时，就会U层不太到位，就要利用到魔方的容错了，这样就会慢一点点。R" 上一步拨U时就两个捏R面的手指是不松开的，有的人食指拨时中指会不自觉的松开，做R"时再捏上。这又会慢一点。U"时捏R面的食指要松一下。等转到位了再捏上。这就有个左手单独抓魔方的时间，所以平时要练左单手拿魔方拨U"的动作。这些细节抓好了，再研究怎么发力转，还要讲究节奏。这样下来RUR'U'六遍练到2秒半内是没一点问题的。如果要想20内发展，这个动作可练到2秒内。我现在接近1.5秒了。相信中岛他们可以1.5秒内的。

有人说慢转都可以SUB15，不需要手法太快。我的观点是你先要快起来，再慢才有效。如果你手本来就慢，还慢转什么。呵呵

当你每抓住一个细节速度就会提高一点。要经常分析自已哪里会经常卡到，为什么卡，怎么解决。这样日积月累你就会像高手一样飞起来。

写的比较乱，可能有些方没说清楚。呵呵 都是个人观点，欢迎不同意见。

[ 本帖最后由 kingmenu 于 2009-8-12 11:39 编辑 ]

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原帖由 阿海 于 2009-8-11 00:59 发表
●每天练多久为宜？路过一问

练得多，加上经常分析自已的问题，进步肯定快。 但不能多到让手部过于疲劳。所以灵活掌握就可以了。

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原帖由 大霓球 于 2009-8-11 09:28 发表
手指太长 有点捏不住魔方咋办……

捏不住魔方说明你还在初期阶段。手部的肌肉还没练开呢。慢慢会好起来的。

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魔板就不行，总重复一个动作。练太凶对身体不好。