设为首页收藏本站

切换到窄版

魔方吧·中文魔方俱乐部 › 论坛 › 『综合讨论』 › ★ 医疗服务区 (Health and Wellness) › 为什么一玩单手左手异常酸痛

发新帖

查看: 444077|回复: 9

上一主题

下一主题

为什么一玩单手左手异常酸痛 [复制链接]

♂鉦版宅娚ミ

Rank: 8 Rank: 8

积分: 10831
帖子: 9358
精华: 1
UID: 90305
性别: 男

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2010-1-30 09:46:28 |只看该作者 |倒序浏览

最近老是一玩单手左手异常酸痛可以说是肩膀尤为明显搞的成绩一掉再掉
请求帮助！！！！！！！！！！！！

[ 本帖最后由夜雨听风于 2010-1-30 11:19 编辑 ]

哥拧的不是魔方，是寂寞
“人生就好比魔方，要想好下一步该怎么走”
魔方吧-福建超级群：63887957
玩魔方就是玩个低调

使用道具举报

非著名魔方评论家

Rank: 8 Rank: 8

积分: 9548
帖子: 8704
精华: 0
UID: 104435

2^#

发表于 2010-1-30 10:11:46 |只看该作者

可以看看单手公式

已有 1 人评分	经验	收起理由
蒙特	-5	文不对题

总评分: 经验 -5 查看全部评分

河南省魔方学院：42752277

使用道具举报

锴

Rank: 4

积分: 1341
帖子: 1150
精华: 0
UID: 51593
性别: 男

3^#

发表于 2010-1-30 10:14:17 |只看该作者

那就换个手咯我就用的右手

不过我是左撇、、

定位针啊定位针，我该怎么安装你、

使用道具举报

目方目方当前离线最后登录 2010-5-14 在线时间 378 小时阅读权限 0 注册时间 2009-6-18 积分 661 帖子 631 精华 0 UID 99335 性别保密 IP卡狗仔卡禁止访问积分 661 帖子 631 精华 0 UID 99335 性别保密串个门加好友打招呼发消息	4^# 发表于 2010-1-30 11:13:47 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
	任何商业化必将市场化！目方：QQ：87959962
	使用道具举报恢复卡

薯乐

Rank: 4

积分: 2145
帖子: 1853
精华: 0
UID: 65515
性别: 男

5^#

发表于 2010-1-30 11:29:45 |只看该作者

主要是玩得少，肌肉刚开始不适应，容易产生乳酸过多的问题，练多了那就没事了

使用道具举报

☆ ＫＶ ☆

Rank: 4

积分: 1631
帖子: 1488
精华: 0
UID: 1255138
性别: 保密

6^#

发表于 2010-4-17 22:26:42 |只看该作者

开始要有节制，逐步增加锻炼时间
否则肌肉不适应会闹点小意见的

使用道具举报

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

积分: 1938
帖子: 1678
精华: 11
UID: 8262
性别: 男

7^#

发表于 2010-4-17 23:52:44 |只看该作者

有点过度劳累的意思。。。看看这个吧http://bbs.mf8-china.com/viewthr ... &extra=page%3D1

玩出个性，转出精彩！----努力练习才是王道！

使用道具举报

Rank: 4

积分: 1664
帖子: 697
精华: 2
UID: 67808
性别: 保密

8^#

发表于 2010-4-20 14:12:43 |只看该作者

手，别得了腱鞘炎，肩，别弄成肩周炎，注意休息

使用道具举报

WCA会员

無名

Rank: 6 Rank: 6

积分: 5415
帖子: 4921
精华: 1
UID: 1246302

9^#

发表于 2010-4-20 14:23:38 |只看该作者

很好我不会单手玩时间长了

http://www.tmbbs.com/?fromuid=2949
魔方闲聊群：101500269【加群注明mf8】
http://www.tmbbs.com/?fromuid=2949

使用道具举报

ocg42 ocg42 当前离线最后登录 2019-9-21 在线时间 1886 小时阅读权限 0 注册时间 2007-9-24 积分 2715 帖子 1584 精华 3 UID 12974 性别男 WCA ID 2008YANG04 兴趣爱好速度 IP卡狗仔卡禁止发言此人已死积分 2715 帖子 1584 精华 3 UID 12974 性别男 WCA ID 2008YANG04 兴趣爱好速度串个门加好友打招呼发消息	10^# 发表于 2010-5-4 18:57:20 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报恢复卡

发新帖

Archiver|手机版|魔方吧·中文魔方俱乐部

GMT+8, 2024-5-5 13:14

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回顶部