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【小Z】寒假魔方训练计划 [复制链接]

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魔方评论家 四年元老 十年元老 十二年元老 十四年元老

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1#
发表于 2013-1-21 00:24:04 |只看该作者 |倒序浏览
考试终于结束了,迎来一个难得的长长的寒假~~
列一下这三十来天的训练计划吧~

主旨:专攻2345  单手、五魔要熟练 学会并尽量熟练SQ1  盲拧争取学会(彳亍或高级四步)
二阶:寒假背完CLL 每天背不少于一个公式 争取在寒假结束前(2.26)熟练掌握CLL以及第一层解法
目标:稳定SUB4.8  (不太确定)

三阶:背一定数量F2L四向、少量空槽、非标,  熟练掌握几个重要OLL、PLL双向
目标:SUB14—14.5

四阶:1月结束前熟练掌握合适的O\P特手法 提高十字棱的做法和观察
目标:SUB50——52  1月结束前争取再有一次十二次SUB55的成绩

五阶:1月份为恢复性训练 提升中心手速 学会后四棱的具体玩法 背一定数量后二公式
目标:稳定SUB1:50—1:55   1月结束前争取有一次十二次SUB2分

六阶:不确定 目标:稳定SUB4分—4分20
七阶:不确定 目标:SUB6—7分  1月结束前争取有一个单次SUB6分的成绩

单手:背一定数量OLL\PLL  SUB35
五魔背一定数量PLL并熟练  SQ1学会并争取能熟练复原

观察时间+反应速度+判断准确=连贯
公式熟悉度+魔方流畅度+手指灵活度=手速

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两年元老 六年元老

2#
发表于 2013-1-21 01:13:31 |只看该作者
好详细的计划啊,看来我也要列一个详细的计划表了。

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两年元老

3#
发表于 2013-1-21 08:29:01 |只看该作者
三阶:复习F2L四向、空槽、非标,预判F2L,零秒观察OLL、PLL双向
目标:SUB11—13

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发表于 2013-1-21 08:39:54 |只看该作者
楼主项目真多
一直很喜欢

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魔方评论家 四年元老 十年元老 十二年元老 十四年元老

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发表于 2013-1-21 13:24:53 |只看该作者
迷你巧克力 发表于 2013-1-21 08:29
三阶:复习F2L四向、空槽、非标,预判F2L,零秒观察OLL、PLL双向
目标:SUB11—13

刺激党 拍死你。。
观察时间+反应速度+判断准确=连贯
公式熟悉度+魔方流畅度+手指灵活度=手速

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六年元老 八年元老

6#
发表于 2013-1-21 14:31:09 |只看该作者
对自己要求够严的。祝愿你能实现自己的目标!
我还是苦练你的签名中的那些。

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黄魔

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收藏爱好者 魔方改造大师 魔方破解达人 十年元老

7#
发表于 2013-1-21 15:23:37 |只看该作者
说真的,为了练魔方而练魔方感觉失去了玩儿魔方的意义。本来是个娱乐的东西,搞得像高考似的。反而没有意思了。。

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8#
发表于 2013-1-21 15:23:48 |只看该作者
呵呵、我也要抓紧寒假宝贵的时间

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两年元老

9#
发表于 2013-1-21 18:48:09 |只看该作者
唉,我这里刚开学两个星期……
这里到底有没有马来西亚魔友啊~~

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两年元老

10#
发表于 2013-1-21 20:28:32 |只看该作者
好详尽。。

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