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伏案复习+刻苦练习=颈椎病 [复制链接]

Iam氯化钠

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电梯直达

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发表于 2011-6-14 09:47:53 |只看该作者 |正序浏览

中考期间长时间伏案复习+每天数百次的复原=脖子好痛，转魔方的时候手都有点麻，手速加不上去。怎么办？？？想玩魔方脖子痛好难受啊

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筷笼

蓝魔

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16^#

发表于 2011-6-15 22:50:00 |只看该作者

脖子疼有个好办法只要想起来就时不时的把头后仰然后左右晃一晃做头颈运动可能会听到咔咔响
我以前也是疼一直坚持这个习惯脖子就再没难受过……

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夏季已逝

红魔

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发表于 2011-6-15 22:42:59 |只看该作者

楼主得注意身体了。高三时我也差不多。这样对颈椎有损害的。

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TanLaiChen

透魔

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发表于 2011-6-14 16:22:46 |只看该作者

买些贴颈项的胶布粘下就行了。。。

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13^#

发表于 2011-6-14 16:21:45 |只看该作者

建议去医院检查一下啊。

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Iam氯化钠

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发表于 2011-6-14 16:02:28 |只看该作者

回复 11# 的帖子

这是我的平均目标！！！

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洛阳狼王

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发表于 2011-6-14 16:00:38 |只看该作者

氯化钠该换头像了、

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Iam氯化钠

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发表于 2011-6-14 13:05:35 |只看该作者

回复 9# 的帖子

不玩魔方会死的。。。。。。。

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Crazy Tien

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发表于 2011-6-14 12:21:57 |只看该作者

楼主复习练习一定要注意身体阿！

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红魔

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发表于 2011-6-14 11:36:40 |只看该作者

原帖由 liuliuliu789123 于 2011-6-14 10:05 发表
可在一些关键部位（手指、手腕、颈椎等关节）涂抹“活络油”或“红花油”，“润滑”一下，预防损伤。哈。个人意见。

哦我的手腕也有点酸痛试一试再说谢谢

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