设为首页收藏本站

切换到窄版

魔方吧·中文魔方俱乐部 › 论坛 › 『综合讨论』 › ★ 医疗服务区 (Health and Wellness) › 魔友们不仅要保护手指还要注意颈椎

发新帖

查看: 15699|回复: 10

上一主题

下一主题

魔友们不仅要保护手指还要注意颈椎 [复制链接]

Rank: 1

积分: 120
帖子: 86
精华: 0
UID: 1321892

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2013-10-19 23:14:39 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览

今天无意转了几下脑袋，感觉颗粒感很明显，这才意识到问题。由于刷题、写字、盯屏幕，颈椎病已经成为了一高发疾病，加之cuber们成天低头拧魔方，颈椎的负担比一般人还要大。
刚刚查阅了一些资料，颈部颗粒是由血液循环差所致，多活动可以逐渐解决。刚才一直在转脑袋，感觉挺疼的，但愿可以恢复。（lz才16T_T）此外建议大家每工作／学习／拧魔方一段时间就活动一下颈椎，并不会浪费多少时间，还可以保持颈部健康。身体是拧魔方的本钱祝大家身体健康

使用道具举报

魔板摧毁帝

Rank: 4

积分: 1670
帖子: 1599
精华: 0
UID: 1317805

2^#

发表于 2013-10-19 23:28:57 |只看该作者

我们形体课有讲纠正方法的

长期无人爱.......

使用道具举报

Rank: 1

积分: 143
帖子: 142
精华: 0
UID: 1325567
性别: 保密
兴趣爱好: 结构

3^#

发表于 2013-10-19 23:49:44 |只看该作者

魔友不仅要保护手指，还要注意颈椎！_魔方吧_百度贴吧
http://tieba.baidu.com/p/2659266534

使用道具举报

WCA会员

Rank: 2

积分: 238
帖子: 235
精华: 0
UID: 1324770

4^#

发表于 2013-10-19 23:55:30 |只看该作者

有同感…有一段时间脖子疼的受不了

使用道具举报

Rank: 3 Rank: 3

积分: 808
帖子: 816
精华: 0
UID: 1294235
居住地: 南宁市

5^#

发表于 2013-10-20 00:21:45 |只看该作者

我也有完了

使用道具举报

Rank: 2

积分: 238
帖子: 221
精华: 0
UID: 1323272
性别: 男
居住地: 苏州市

6^#

发表于 2013-10-20 08:52:15 |只看该作者

我还好，但也要注意一点了，最近用手机用的比较多来着

使用道具举报

Rank: 2

积分: 237
帖子: 231
精华: 0
UID: 1319784
性别: 保密
兴趣爱好: 速度

7^#

发表于 2013-10-20 12:03:07 |只看该作者

呜呜,我颈椎问题不大,就是我除了爱玩魔方还爱打篮球,昨天又戳到手了,还好不是三单惯用手,还能玩三单

使用道具举报

Rank: 1

积分: 194
帖子: 189
精华: 0
UID: 1327459

8^#

发表于 2013-10-20 12:24:29 |只看该作者

....无语，数个月前期末考试完因为一直低头所以脖子很疼，扭了两下发现很舒服........后来，形成了习惯，没过一会儿就扭一下...

使用道具举报

Rank: 4

积分: 2051
帖子: 1372
精华: 4
UID: 1321618

9^#

发表于 2013-10-20 13:22:02 |只看该作者

非常赞同LZ。速拧的魔友需要找到练习技术和调节健康二者之间的平衡。要是真的因为魔方得了病，那就不好了。

使用道具举报

Rank: 1

积分: 117
帖子: 107
精华: 0
UID: 1323499

10^#

发表于 2013-10-29 19:11:17 |只看该作者

手指、颈椎、还有视力也要保护，魔方要玩，但得健康地玩...

使用道具举报

发新帖

Archiver|手机版|魔方吧·中文魔方俱乐部

GMT+8, 2024-11-22 07:15

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回顶部