2年没有进步了，sub26，求指点

kdi2003

很久没有进步了。这段时间翻了一下帖子，看到有人说分步进行测速。这是我这几天测速的结果：
50次十字，平均2.99
50次十字+一组F2L，平均6.34
50次十字+二组F2L，平均9.56
50次十字+三组F2L，平均13.04
50次十字+四组F2L，平均15.86
50次C+F+O，平均19.80
50次CFOP，平均23.57。（其中最快17.89，最慢30.13，最慢12次平均25.59，最慢5次平均26.33）。
各位走过路过不要错过，给我指点一二吧。

李洋

这个要进二十 就是连贯 如果十字3  OP 是5  F做到12就行

小糊涂虫

ZL我和你一样哦   嘿嘿

高低手007

20秒的话，cfop分配估计是2.5秒CROSS，11秒F2L，6.5秒OP左右吧。主要是连贯，双向要熟悉。

张yao

不要在意这些细节    十字多思考优化   f从简并在做这组时观察下一组   op多熟悉不同位置的形态并区别易混淆的

kdi2003

照你们这么说，我要关注的是OP了？
现在F2L是12.87 （15.86-2.99），离你们说的11或12都不远了。
而OP是7.71 （23.57-12.87），离你们说的6.5和5，反而差距比较大了。
没想到啊，我倒是很久没有关注OP了，一直在关注F2L的。

OP我一直用Gan的公式，对于个别一些不舒服的公式找了另外一些大侠的。OLL基本没有双向，PLL也只有最基本的二个三棱换的情况学习了3个方向，其他都没有多向。
现在开始关注OP，是去学习OLL双向？

魔方指

f2l日益严重！
练好f是关键。
建议：1.慢拧，没说的
         2.做一组f时观察着下一组f，做到连贯，同时要在慢拧的基础上练习，熟悉适应后再加速
         3.f2l四向，也没什么好说的
         4.多看看不同版本的f2l教程，会对f有更深的理解
op嘛，是手的问题，等f熟了在学六格观察法，p双向（不过我都还没时间学）。

lyc458416034

我OP双向都没背，建议楼主十字多练练，多总结，F2L才是提速关键，我OP不快，现在大概16秒，如果F2L做得好点可以13,14秒。所以我觉得楼主F2L提升空间还很大

静以生慧

看上去是十字和第一组F2L的连贯不够好，LZ可以试试练习盲拧十字。

kdi2003

好吧，还是继续关注F2L连贯，这个好像还能通过所谓的慢拧来解决，只是身边没有高手，自己不知道自己的缺点在哪儿。
还有这个十字和第一组F2L的连贯，其实我是基本能做到盲拧十字的，也知道自己做得不好，只是怎么练都觉得没有长进，所以很久没有再专门去练习盲拧十字了。