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本帖最后由 123wyx 于 2019-12-29 19:32 编辑
二、竞技记忆法简介
每个人都有成为记忆高手的潜能,经过科学系统的训练,都能够挖掘出自己记忆的能力。
世界记忆锦标赛始于1991年,至今已有28年的历史,这项赛事带动了世界各国记忆运动的发展。目前,赛事设有数字、扑克、历史事件、抽象图形、人名头像等10个比赛项目。每届世锦赛会根据标准进行“国际记忆大师”认证。
目前(2019年)国际记忆大师(IMM)的评定标准为达到全部4个条件:
1.一小时记住至少1100个随机数字;
2.一小时记住至少12副扑克牌;
3.在60秒以内记住一副扑克牌;
4.达标当年须参加世锦赛全部10个项目的比赛,且总分达到3000分。
所以在竞技记忆领域,大家最关注的是数字和扑克的记忆。数字记忆与魔方多盲项目的记忆方法是类似的。下面以数字记忆为例,简单介绍一下竞技记忆的方法。
竞技记忆的基本工具是“编码”和“地点”。把需要记忆的内容按照自己的编码转化成一连串的图像,再用自己的想象力把它们按顺序放在事先准备好的地点上,这就是竞技记忆的基本方法。
● 编码
在数字记忆中,多数选手采用“两位数编码”。“两位数编码”是指00-99这100种两位数字的组合分别对应各自的图像。例如,在我的两位数编码体系中,“00”对应“双筒望远镜”这个图像,“11”对应“筷子”,“17”对应“仪器”。(编码可以根据两位数的形状或谐音来设计。)这样一来,看到一串数字的时候,就可以用每两位数字对应一个图像的方法把数字序列转化为图像的序列。
● 地点
地点法又称“定桩法”、“记忆宫殿法”,是竞技记忆中用来记忆有序信息的基本方法。选手会提前在熟悉的场景(如自己家、学校)中找一些地点并牢记它们的顺序(例如,可按顺时针方向记住自己家中一些物品的顺序)。在需要记忆有序信息的比赛项目中,选手会用自己的想象力在脑中将待记信息依次放置在提前准备好的地点上。这样一来,选手在提取记忆时就有了一个明确的线索,这一方法可以大大提升我们“按顺序记忆”的能力。
● 数字记忆实例
在数字记忆项目中,选手会把地点法和数字编码配合起来使用。数字记忆的过程就是把数字转化成一系列的图像,然后用想象力把这些图像依次放在事先准备好的地点上。通常我们把4个数字作为一个记忆的小单位,4个数字按编码对应两个图像,把这两个图像与一个地点用自己的想象力联结起来,就完成了这个小单位的记忆。
我们举例说明一下。
现在给出一串随机数字:
2195 5767 1933 4207 8446。
我的前五个地点桩是我家卧室从门开始沿顺时针路径行进经过的五个重要物体:卧室门、衣柜、沙发、缝纫机、书柜。每一个地点可以用来记忆4个数字,所以这五个地点可以用来记住上述20个随机数字。
记忆的具体过程是:鳄鱼(21)在卧室门上咬住了酒壶(95);在衣柜中,剑(57,谐音“武器”)插入了油漆桶(67);沙发上,药酒(19)的酒桶倒出了钻石(33,谐音“闪闪”);缝纫机上,柿子(42,谐音“柿儿”)击中了令旗(07);书柜上,巴士(84)撞到了石榴(46)。
这样,20个数字就记忆完成了。回忆时只要按顺序回想地点桩,就能提取出相应的数字了。
● 多盲记忆实例
魔方多盲使用的是双字母编码,但记忆的方法与数字记忆是类似的。我们再给出一个魔方多盲的例子。
观察待复原魔方,得到以下编码。
角:XJ WG S 12 22;
棱:FZ RW CS IN LP J 4。
(其中,角编码12指1号角需原地逆翻(若1号角需顺翻则记为11),22指2号角需原地逆翻;棱编码末尾的4指4号棱需原地翻色。)
现在我们用我家厨房的一条顺时针路径上的五个物体——冰箱、洗手池、暖壶、架子、微波炉来记忆这个魔方。
记忆过程是:冰箱里,香蕉(XJ)在砸大蜈蚣(WG);蛇(S)在洗手池里吃了婴儿(12)和鸳鸯(22);Feliks(FZ)用仁王盾(RW)顶炸了暖壶,把自己烫伤了;架子上,(CS游戏中的)匪徒把英特尔芯片(IN)捅死了;在微波炉中,老婆红太狼(LP)用平底锅把祭司(J4)拍飞了。(最后一桩上,初学者可记为:在微波炉中,老婆红太狼(LP)用钩子(J)钩住了小红旗(4)。)
更加详细的记忆实例请看《魔方多盲教程新编(2019年版)——正篇》。需要注意的是,老教程《我练习多盲的方法和经验》举的例子中,编码放在地点的过程过于复杂,会严重影响记忆效率。实际上没有必要把自己代入地点,且记忆的过程应该是简洁明了的。这个问题已在新教程中订正。
● 联结
从上面的过程我们注意到,要想记住这些数字,需要在每个地点桩上凭借我们的想象力把两个图像联结在一起,并把这两个图像和地点桩联结在一起(即“编码与编码联结”和“编码与地点联结”)。如果我们联结得不好,那么在回忆时就会出现各种各样的问题。可以说,联结的质量很大程度上决定了我们记忆的质量。
我们把编码、地点、联结并称为竞技记忆的三要素。
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