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手部酸痛怎么办？ [复制链接]

feiniaoershi

蓝魔

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电梯直达

1^#

发表于 2009-7-7 13:43:48 |只看该作者 |倒序浏览

我的手速很慢，做公式才每秒四下，平均下来最快才2下多一点。但我的手腕和手指都很容易酸痛，才连续复原五次魔方就受不了了。有一次硬撑着复原了十二次，最后三次竟然都超过了一百秒啊！我一般是能SUB50的，即使出现失误也没超过过90秒。如果再没好办法的话我只能放弃魔方速拧了。希望各位高手帮帮我。

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yyg_hl

黄魔

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2^#

发表于 2009-7-7 13:48:16 |只看该作者

冰镇。控制训练时间在1小时内。

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JAVE

红魔

目标SUB14

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3^#

发表于 2009-7-7 13:49:30 |只看该作者

哎。喷点药水。慢拧魔方。。。

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hyzsdo

蓝魔

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4^#

发表于 2009-7-7 13:58:39 |只看该作者

给手部按摩，小臂肌肉和筋，按摩后休息一天别急着转，不然肌肉劳损了得不偿失

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今夜微凉

铜魔

张雨生大海

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5^#

发表于 2009-7-7 14:14:07 |只看该作者

小心为秒，可以轻松一些，如果不是非要比赛什么的完全可以当作爱好

噗噜噜

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6^#

发表于 2009-7-7 14:15:15 |只看该作者

用热水泡泡

天下大乱
闭市中..

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357433865

黄魔

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7^#

发表于 2009-7-7 14:17:13 |只看该作者

莫非是3块钱的魔方？

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zhang197695

粉魔

魔力小子

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8^#

发表于 2009-7-7 14:18:09 |只看该作者

正常现象，说明楼主很用功。
还要继续练，过一段时间就会好的。

秦皇岛魔友聚会进行中。。。
秦皇岛魔方乐园：60936608 秦皇岛魔方家族：109367951
秦皇岛魔方群：76186071 魔方吧-秦皇岛：27942444
注意入群时请注明魔友

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feiniaoershi

蓝魔

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9^#

发表于 2009-7-7 14:30:22 |只看该作者

回复 7# 的帖子

十五元的魔方，不是标准竞速魔方，但速度我感觉还可以。

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lernem

红魔

磁浮列车上还原三阶第一人

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10^#

发表于 2009-7-7 16:00:18 |只看该作者

不会吧…… 我经常玩一整个晚上魔方可能是肌肉问题多转转习惯了就好从你的成绩上看你应该是刚玩不久吧多练练就好了

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