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五阶这个阶段该咋提高呀?(附三阶部分成绩) [复制链接]

银魔

【東方】

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八年元老

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1#
发表于 2011-6-26 01:58:24 |只看该作者 |倒序浏览
平均成绩:17.79
最快成绩:16.71
最慢成绩:19.34

成绩列表:
1) 18.40  
2) 18.62  
3) 19.22  
4) (16.71)  
5) (19.34)  
6) 17.57  
7) 18.23  
8) 17.38  
9) 16.79  
10) 16.80  
11) 16.75  
12) 18.09  

这是五阶的三阶部分成绩
考虑到实际复原没有观察,估计在sub20附近

那么我的五阶三部分就是:
25,45,20

那么,现在哪部分最需要提高,怎么提高呢?
如果目标avg80的话

粉魔

中国三阶速拧第一个sub 8s 的人

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四年元老 国家(地区)纪录(NR)

2#
发表于 2011-6-26 02:06:11 |只看该作者
80   那个部分都算慢。。。。。。。。。。。。。特别组边
退役了

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两年元老

3#
发表于 2011-6-26 02:06:39 |只看该作者
额,其实我想关心下你讲师那职位怎么样了!

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两年元老

4#
发表于 2011-6-26 02:08:06 |只看该作者
东方深夜发帖。。。吾等深夜回帖。。。同水一把= =

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铜魔

资深酱油男

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爱心大使 六年元老

5#
发表于 2011-6-26 02:08:07 |只看该作者
我觉得这成绩很强了!觉得应该每个阶段都要快上近4s吧。22、40、16
资深酱油男杯具男要背cfop公式。优化F,减少废步,加强F连贯性。
2011年11月1日背完PLL。2013年某月,忘记了一个PLL公式,囧。。还原的时候遇上双O双P让人太忧伤了。。
该比赛就比赛。爭取把WCA剩下的那三個項目(四盲五盲多盲)比完!
二步法。。
好好学习天天向上!

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透魔

方方

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六年元老 八年元老

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发表于 2011-6-26 08:26:43 |只看该作者
比你慢很多没法说...东叔加油...
心态决定命运

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四年元老

7#
发表于 2011-6-26 09:09:15 |只看该作者
感觉相对于中心和三阶,组棱有点慢。

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红魔

左手君

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四年元老 国家(地区)纪录(NR)

8#
发表于 2011-6-26 09:33:24 |只看该作者
棱还能提高,话说这个中心好快....
Going slow,looking ahead

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银魔

【東方】

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八年元老

9#
发表于 2011-6-27 13:28:59 |只看该作者
我棱观察还行,几乎没有停顿
看来是手法不好,转速确实挺慢的
好多2分的人都比我转动快

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发表于 2011-12-18 22:36:04 |只看该作者
结合四阶的棱公式+四节的32223也可以简化  我简化到了3分钟

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