六階8次分段，求建議。

夏季已逝

記錄時間：2012年10月6日 9:35

計時方式：自訂...
觀察時間：15秒
頭尾各去1筆資料
序號   中心       前八       後四      三階      總時間     備註
     1 105.719     83.672    29.906    63.266     282.563        
     2 100.031     71.000    27.750    41.328    240.109   
     3  94.985     87.625    17.218    41.297    241.125        
     4 107.641     81.797    23.750    43.750    256.938        
     5  99.437     68.422    28.563    52.203    248.625        
     6  112.656     72.109    32.969   43.485   261.219        
     7 105.359     65.750    30.438    40.609    242.156        
     8 121.532     76.000    29.500    57.578    284.610      
平均                                                            
去頭尾 102.195     78.086    28.317    46.127    255.437        



第一次三階部份pop了。最後一次深感體力有所……所以停下了。三速16。求指點，多謝。。

阿生

棱和三阶慢。。我现在是一分半  一分半  半分左右

FFFUUUFFFHHH

六阶我还不会呢，加油LZ，慢慢的就会进步了。

小腾。

我只能说各个阶段都很慢。。。不过重点练练中心，中心很容易进步的。。

ursace

看起来和我差不多的样子。你5阶7阶啥情况呢？

夏季已逝

ursace 发表于 2012-10-6 13:13  看起来和我差不多的样子。你5阶7阶啥情况呢？

五階勉強sub2，七階七分多一點吧。

夏季已逝

小腾。 发表于 2012-10-6 12:40  我只能说各个阶段都很慢。。。不过重点练练中心，中心很容易进步的。。

我練了三四天，中心進步了差不多10秒，但是棱退步了……後四我一直提不起速，六分多的時候後四就這水平…

打败Erik

夏季已逝 发表于 2012-10-6 17:32
我練了三四天，中心進步了差不多10秒，但是棱退步了……後四我一直提不起速，六分多的時候後四就這水平…

我当年就是中心进步棱退步 后来中心退步棱进步以后七阶就4分半了

ursace

夏季已逝 发表于 2012-10-6 17:26
五階勉強sub2，七階七分多一點吧。

果然和我差不多，7阶略快你一些。我看你4阶也是1分钟到65秒的水平吧

夏季已逝

ursace 发表于 2012-10-6 21:00
果然和我差不多，7阶略快你一些。我看你4阶也是1分钟到65秒的水平吧

我以前四階55到60吧，現在不知道了。