单手入门心得

MYM]Moon

单手练习的一些心得其实单手我也是刚刚接触 因为5月沈阳比赛上 我有参加哦
现在的水只有1分钟 不过我把我学习单手的心得先分享一下 虽然认识的不深刻但是对于刚接触单手的朋友一定会有帮助的
      首先是公式.单手和双手的公式有的是一样的 ，有的是完全不一样的，还有的是相似 由于单手需要翻转吧 公式可以根据自己理解区推导. 所以 F2L我背的是GAN的 ，我就一个一个去试，遇到不顺手的 在查看Tomy的公式，这样慢慢过度。OLL暂时没背 PLL吗 那个我觉得单手的公式比较好背 ，主要是要多拧。
       其次 练习方面呢 我不建议练习太多的时间练单手，肌肉会非常疲惫的，每天练个30分钟就差不多. 在拧每个公式的时候 手法一定尽量的按照标准做，每个手指都要用到。 就比如说 刚开始我的小拇指根本用不上力气，但是绝对不能不用，因为一旦手部肌肉形成反射，再改过来会麻烦的，所以好的练习习惯很重要.
       最后 魔方的选择方面 建议不要太紧 不要太重 。我刚开始用的是国甲，可国甲的重量相重吗 ，很累手，所以换成调的很松的丙，丙比较轻盈，手感也不错，大大的减少了手部压力.
         还有左右手问题，这就是个人习惯了，各有各的优点吧，我是用左手的，因为左手在做公式 RU等等方面是比较合适的.
       暂时不多说了 因为我也算个单手菜鸟了，等我慢慢摸索，有更多的心得会第一时间拿来分享的。
                                                                                ---------------------我是沈阳的魔友：杨

Schordingers

好的谢谢大神的心得

100光年

赞赞赞 ！支持楼主

zhangrang

单手好玩吗

黑夜传说

很好，下来研究下，嗯嗯。      

yeah

饿了了K金情侣热困起她的歌

寻找夏天

我还是60多秒诶……

hcwang

支持，魔方确实调松一点好

悟空泪

单手也要记多少公式呀？

猫猫妖

单手是很帅很帅的~~~~~~~俺就OP几个公式比较熟练~~~~呵呵糊弄人还可以~~~